O Segredo da PIPOCA DELICIOSA da minha amiga italiana

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Nutricionista Patrícia Leite,

Pipocas de micro-ondas podem fazer mal a você e temperos prontos para pipoca podem estar cheios de compostos nocivos também. Essa pipoca é simples mas super saborosa, uma ótima opção de lanche com menos sal, menos gordura e mais fibras. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA: – 1 fio de azeite – 1/2 xícara de pipoca – 2 colheres de sopa de parmesão ralado – 1 colher de sobremesa de páprica doce – 1 colher de sobremesa de orégano – Sal a gosto

Rende 3 porções, cada uma com 80 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapa…https://www.tiktok.com/@nutripatricia… Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: Azeite Engorda ou Emagrece? [CUIDADOS e DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=0475j… NÃO COMA PIPOCA sem antes ver esse vídeo https://www.youtube.com/watch?v=BzElD… NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! https://www.youtube.com/watch?v=M7I6A… Benefícios do Chá de Orégano – Para Que Serve? Como Fazer? [EMAGRECE?] https://www.youtube.com/watch?v=3_WMU… Benefícios da Páprica – O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=vUtxF… ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista… ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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