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domingo, junho 13, 2021
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6 Ideias de Refeição Pré-Treino – Rápidas, Fáceis, Gostosas e que Ajudam seus Resultados!

A refeição pré-treino é importante para seus resultados na academia. Aqui eu trago para você 6 receitas práticas que vão facilitar sua vida e te ajudar a ter mais resultados. Muitas pessoas me perguntam o que comer antes do treino, então resolvei dar essas sugestões completas agora. Me conte nos comentários se você vai adaptar alguns alimentos dessas ideias que passei.

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