11 C
New York
quarta-feira, outubro 20, 2021
InícioNutricionistaBolo Saudável Delicioso e FÁCIL - Sem Açúcar, Farinha de Trigo e...

Bolo Saudável Delicioso e FÁCIL – Sem Açúcar, Farinha de Trigo e Nem Manteiga! Fofinho e Rápido!

Receita de bolo de banana fit, sem açúcar, sem farinha, sem manteiga, sem lactose, sem glúten e com menos calorias

 

Esta é uma deliciosa receita de bolo de banana fit, sem açúcar, sem farinha, sem manteiga, sem lactose, sem glúten e com menos calorias. Essa receita light é muito mais saudável do que uma tradicional e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças e adultos que queiram uma vida mais saudável. Me conte nos comentários se você vai fazer assim também ou vai mudar alguma coisa.

INGREDIENTES DA RECEITA: – 4 bananas maduras – 1 xícara de chá de aveia em flocos – 1 colher de sopa de fermento em pó (para bolos) – 2 ovos – Canela em pó à gosto (opcional) – 1 colher de sopa de chia

Rende 20 porções cada uma com 43 calorias, 7,5g de carboidratos (1g fibras), 1,5g de proteínas e 1g de gorduras.

Quando fizer essa receita me marque no Instagram para eu ver como ficou: https://instagram.com/nutricionistapa… Aproveita e me segue lá também! – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Já conhece a Área de Membros? https://www.youtube.com/channel/UCJCI… – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: Receitas de Doces Fit Saudáveis – Sobremesas Fitness, Light, Low Carb, Sem Farinha e DELICIOSAS https://www.youtube.com/playlist?list… Banana Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS] https://www.youtube.com/watch?v=s_Qc-… Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://www.youtube.com/watch?v=8q_bk… Benefícios da AVEIA – Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO] https://www.youtube.com/watch?v=nahyy… Benefícios da Canela – Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=aujDM… Super Sementes para a sua Saúde https://www.youtube.com/playlist?list… ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista… ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutricionis…

 

 

RELATED ARTICLES

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Unknow (Alguém que ja participou desse sistema Ebenezer e conheceu nos bastidores) on Patrícia Lelis se envolve em mais uma polêmica, ataca seu ex pastor no Twitter
admin on Turpis Nisl Sit