DELÍCIA SEM AÇÚCAR, Poucos Ingredientes, Sem Forno, Poucos Carboidratos, Fácil e Rápida

É muito gostosa, fácil de fazer, não precisa de forno e fogão, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes

0
132
Nutricionista Patrícia Leite

Essa é uma receita fácil e rápida de doce low carb, com poucos carboidratos. É muito gostosa, fácil de fazer, não precisa de forno e fogão, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. É só bater no liquidificados e colocar para bater.

Essa é uma receita fácil e rápida de doce low carb, com poucos carboidratos. É muito gostosa, fácil de fazer, não precisa de forno e fogão, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. É só bater no liquidificados e colocar para gelar. É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb (baixa em carboidratos) para emagrecer e saúde, para diabéticos e para qualquer um que busque uma reeducação alimentar, com opções de doces fit gostosos e saudáveis. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCI…

📋 INGREDIENTES DA RECEITA: – 250 ml de leite de coco – 12g de gelatina incolor sem sabor + 30 ml de água para dissolver – 2 colheres de sopa de pasta de amendoim – 2 colheres do adoçante de sua preferência – 1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional) Para a cobertura: – 150 ml de leite de coco – 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar – 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão Rende 8 porções, cada uma com 80 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapa…https://www.tiktok.com/@nutripatricia… Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! – – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – – Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB – POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis https://www.youtube.com/playlist?list… Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha https://www.youtube.com/playlist?list… Delícia SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Fácil e Saudável em 2 versões! [RECEITA DE PASTA DE AMENDOIM] https://youtu.be/DYgjKfxJvxY Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] https://www.youtube.com/playlist?list… – – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – – Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] https://youtu.be/iZdgNeWylAI Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] https://youtu.be/68APGIuVTok PELE e CABELOS – Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados https://www.youtube.com/playlist?list… Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE – Cuidados e Dicas! https://www.youtube.com/playlist?list… Benefícios do Chocolate – Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] https://youtu.be/BzchSpzALVg – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista… ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui