sábado, maio 21, 2022
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SUBSTITUA A MANTEIGA! Textura Perfeita!

Substitua a manteiga! Muito fácil, deliciosa, saudável e É 100% vegetal. Essa receita ótima para substituir a manteiga. Fácil, barata e gostosa. (É VEGANA!)

Essa receita é uma ótima substituição para a manteiga. É 100% vegetal, fácil, barata e gostosa. São poucos ingredientes e fica uma textura maravilhosa. Agora, você que gosta de manteiga e pastinhas, tem mais uma opção para seus sanduíches, pães, biscoitos, bolachas e panquecas. Me conta nos comentários se vai fazer sua manteiga vegetal exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapa…https://www.tiktok.com/@nutripatricia… Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA: – 200ml de óleo de coco – 2 colheres de sopa de azeite de oliva – 100ml do leite de sua preferência – 1 colher de chá de vinagre de maçã – Cúrcuma e sal a gosto (opcional)
Rende aproximadamente 60 porções, cada uma com 32 calorias, 0g de carboidratos 0g de proteínas e 4g de gorduras
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCI… – – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – – Biscoitinho de Alho de 3 INGREDIENTES Delicioso! Sem Trigo, Sem Leite e Sem Manteiga https://youtu.be/sxw0qe5jG0I Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS https://www.youtube.com/playlist?list… Receitas VEGANAS SALGADAS – Almoço, Jantar e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis https://www.youtube.com/playlist?list… Receitas VEGANAS DOCES – Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis https://www.youtube.com/playlist?list… Receitas de BOLACHAS e BISCOITOS SAUDÁVEIS – Sem Açúcar, Sem Trigo, Menos Calorias, Low Carb e Mais https://www.youtube.com/playlist?list… RECEITAS de PÃO Saudáveis – Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten https://www.youtube.com/playlist?list… – – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – – AZEITE: Benefícios e Cuidados – Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? https://youtu.be/twungYb_Qzo Óleo de Coco Emagrece? Faz Mal? https://youtu.be/EawK_KTh7Jk Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] https://www.youtube.com/playlist?list… Vinagre de Maçã Todos os Dias – VEJA ISSO AGORA! https://youtu.be/L0swyVL3mYU – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista… ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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