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sexta-feira, dezembro 3, 2021
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O Famoso Bolo Panqueca Delicioso Sem Açúcar, Sem Trigo e Sem Forno

Todo mundo quer provar dessa receita fácil e deliciosa para seu lanche ou café da manhã.

Todo mundo quer prova. Essa é uma receita fácil e deliciosa para seu lanche ou café da manhã. É tipo um bolo mas no estilo panqueca e não precisa de forno. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo e não tem manteiga. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA: – 2 maçãs pequenas – 1 colher de sopa de adoçante culinário – Canela a gosto – 1 e 1/4 de xícara de farinha de aveia – 3/4 xícara de iogurte natural – 1 colher de sopa de coco ralado – 1/2 colher de sopa de fermento para bolo Rende 10 porções, cada uma com 64 calorias, 10g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCI… – – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – – Receitas de BOLOS – Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,…) https://www.youtube.com/playlist?list…

Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list…

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As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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